週末は河川敷を走っています。
僕が走っている河川敷はランニングコースになっているため「ここからここまでは何km」というような区間の距離が分かるように看板が立てられています。
大まかな距離とカロリーを把握していましたが、せっかくGPSも搭載したiphoneを買ったのでアプリを入れて数値を出してみることにしました。
スポンサーリンク
ゲーム感覚でランニングアプリ Runtastic
数値を出し記録するとランニングがゲーム感覚になります。
「楽しんで走る」を距離が明確に出ることで実現できるんです。
僕がダウンロードしたのはRuntasticです。
【LINK】Runtastic GPS ランニング＆ウォーキング運動記録アプリ - runtastic
GPSにより走った距離を計算してくれます。
GPS（グローバルポジショニングシステム）は軍事衛星を用いたシステム。
素晴らしい機能です。
しかもこのアプリは年齢や体重からも消費カロリーを算出してくれるのでカロリー収支の目安になります。
【関連記事】ダイエットは理解してこそ成功する！カロリー収支で計画を立てる
記事にも書いていますが、摂取カロリーと消費カロリーを把握してこそダイエットは成功します。
ランニング用iphoneケース
【LINK楽天】iPhone アームバンド ランニング iPhone 用スマートフォン ケース 全4色【送料無料】
【LINK Amazon】iphone アームバンド ランニング
アプリをインストールしたならば、iphoneを持って走らなければなりません。
手で持ってランニングなんてできないので、その際に重宝するのがこちらのiphoneケース。
こちらはiPhoneSE用の大きさです。
スポンジのような質感の柔らかい素材です。
衝撃にも強そう。
iPhoneSE専用のカバーを付けたままでも入ります。
伸縮性があり適度に固定するので、ケースの中でブレません。
ピッタリです。
iphone最高です。
カバーの上からでもiPhoneの操作は可能です。
普通に動きます。
サクサク動きます。
ランニング用のアームバンドを腕に巻く
腕に巻くタイプですので実査に巻いてみましょう。
まずは腕を通すところを作ります。
下記図を参照してください。
ここまで出来たら、腕を通します。
加圧ベルトみたいになってます（笑）
これでランニングが今以上に楽しくなるはず。
週末から走るので使った後に感想を書きます。
価格にしてはモノは良いです。
