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ダイエットにも最適な食材「アボカド」でオレイン酸を摂取

うちの奥さんは健康管理士で食生活アドバイザーの資格を持つので、僕の体型を保つために日々健康に気を遣ってくれています。 そんな奥さん一押しの食材がアボカドです。 僕は廻り寿司を食べに行った時に、エビアボ ...

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