2016/2/17

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中高年よ!運動をして脳を鍛えろ!運動と脳の関係

By: Maxwell GS (CNN) 中年期の運動能力の低さと、年を取ってからの脳の萎縮には関係があるという調査結果 ...

2015/2/21

トレーニング

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脳を鍛えるのは運動しかない!筋トレは脳も鍛えるのだ!

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