さなすけ

家族、オカメインコ(天国へ逝く)肉厚レザーのクロムハーツを愛し、筋トレを嗜む。 嫌いな言葉「実質0円」「知らんけど」

2016/3/4

栄養と食事

栄養の宝庫!アボカドの種を使ったお茶。その名も「アボカド種茶」ってそのままかーい!

結婚してから食べるようになったアボカドです。 アボガドじゃないですよ。 アボカドです。 最初は苦手でしたけど、うちの奥さ ...

2016/3/3

トレーニング

筋肉を鍛えてクロムハーツを纏うに相応しい身体を目指す。筋トレこそ生きる道

当ブログのヘビーユーザー様なら当然お気付きでしょう。 ブログの内容からもお分かりのように、僕は「筋トレ」にハマっています ...

2016/3/2

ダイエットコラム

【体重とダイエット】 脂肪を1kg減らすのに必要なカロリーってどれくらい?

ダイエットを開始しても、何をどれだけやれば体重が落ちるというのを分かっていない人は多いです。 ただ落とすのは簡単です。 ...

2016/3/1

栄養と食事

ココナッツオイルでアンチエイジング。糖質制限(ケトン体)ダイエットの効果的なレシピを教えます。

ダイエットに関連する食品は多数あれど、ココナッツはハマれば大好きな人が多いはず。 うちのムスメ(長女6歳)と奥さんが大好 ...

2016/2/29

AGEING CHROME HEARTS

初心わするるべからず ChromeHearts Basic Moto

今でこそアパレル全般を取り扱うCHROME HEARTSですが、ユナイテッドアローズで取り扱いを開始し、シルバーブームを ...

2016/2/28

CHROME HEARTS

CHROME HEARTSのレザーパンツにBIRKENSTOCK BOSTON合わせる

まだ出番がないので自宅で使っているCHROME HEARTSとBIRKENSTOCKのコラボレーションサンダル「BOST ...

2016/2/27

CHROME HEARTS

CHROME HEARTSのフットウエアでコラボするWESCOとBIRKENSTOCK

ついに僕が所有するクロムハーツのフットウエアが4足になった。 昔から言っていることだけど本気で念じると手に入るものなんだ ...

2016/2/26

トレーニング 筋トレ

筋トレは最強のアンチエイジング 中年が筋トレをした方がいい理由

筋トレは運動の習慣がない人にとっては気が進まない運動でしょう。 しかし、少しずつでも運動はした方がいい理由があります。 ...

2016/2/25

栄養と食事

栄養がないというのは本当なのか!?ダイエットに適した食材茄子について

Jorge Elías 茄子(なす)に栄養はない。という噂を聞いたことはないだろうか。 さすがに栄養がないってことはない ...

2016/2/24

栄養と食事

燃焼系スパイス「クミン」で脂肪を燃やせ!長期摂取でダイエット効果

こんにちは。健康オタクのsanasukeです。 クロムハーツオタクじゃありませんよ。 クミンは、ビタミンやミネラルなどの ...

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