HOME > 足首 足首 2016/11/9 トレーニング マラソン ランニングで腫れた足首を治す。注意点と原因と対策。スポーツサポーターの使い方 長距離をランニングしていると負担の掛かる部分が痛めやすい。 姿勢やランニングフォームが悪いと知らないうちに痛めてしまう。 ...
