HOME > 速筋 速筋 2017/6/21 トレーニング 筋トレ スポーツの才能を開花させる成功への道！筋肉の質（速筋と遅筋）を調べて効率良く身体を鍛える こんにちは。 毎日、鏡の前で筋肉と会話しているsanasukeです。 スポーツに取り組んでいて、自分の「筋肉の質」が気に ...
