こんにちは。スイーツ大好きsanasukeです。
先日、家族でコメダ珈琲へいってきました。
あまりに美味しかったので通っていたらお腹がポッコリしてきました。
これは・・かなり高カロリーな予感。
コメダ珈琲が発表しているカロリー表記に照らし合わせて、僕がどれくらいカロリーを摂ったのかを調べてみたいと思います。
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コメダ珈琲名物！シロノワールのカロリー
コメダといえばコレ！！のシロノワール♪
大好きなので行くたびに食べてました。
普通に食事した後にシロノワールを食べてました。
さて、カロリーは？？・・・
899kcal！！！
（汗）（汗）（汗）
でました！（汗）三つです！！
さて次。
ボリューム満点！ジャーマンのカロリー
ムスメが美味しそうに食べているジャーマン。
さてカロリーは・・・
872kcal！！！
子供が一食に摂るカロリーとしては多すぎます。
食べ続けたら肥満児まっしぐら。
気を付けましょう。親がね。
ふかふかパンのミックスサンドのカロリー
あまりの美味しさにまだ赤ちゃんだった次女が
食べきってしまったミックスサンドのカロリーは・・・？
878kcal！！
お姉ちゃんを超えました！
小さい体に878kcalは多すぎますが、
次女はよく泣くので消費されているかもしれません。
肉食系女子におススメ！ヒレカツのカロリー
奥さんが食べたヒレカツは・・・
959kcal！！！
高カロリー！
ですがうちの奥さんはちょっと痩せすぎているので
もっと食べて太って欲しい。
でも太り過ぎはいけません。
ぷりっぷりの歯応えのあるエビフライのカロリー
うちの母が「美味しかったぁ～！」と
絶賛していたエビフライは・・・・
1111kcal！！
でた！1000kcalを超えた。
母ちゃん脂肪肝なんだからこんなに食っちゃいけないよ。
ウォーキングしなさい。
肉厚のミソカツサンドのカロリー
最期に私と父が食べたミソカツサンドは・・・
1326kcal！！！
すげえカロリーだ。
コメダ珈琲で僕が摂ったカロリーと基礎代謝
コメダ珈琲は全般的に高カロリーです。
この日僕が摂ったカロリーは如何ほどになったでしょうか。
ミソカツサンドを注文した親父は「多すぎるから食べられない」と僕がひときれ貰いました。
それに、子供たちも頼んだシロノワールのアイスだけ食べてデニッシュには手を付けず・・
勿体ないので残ったデニッシュは僕がすべて食べました。
それとは別に、僕はシロノワールを丸々食べきっています（汗）
摂取カロリーは2000kcalをこえている。
一般的な成人の摂取カロリーの目安は、だいたい1800kcal～2200kcal前後ですから、
僕は一食で一日分のカロリーを摂取したことになります。
ここまでカロリーが多いと必ずカロリー収支はプラスになる。
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まとめ
ちょうどこの頃はわたしの中でコメダブームでしたので、当然のごとくお腹には必要としない肉が付きました。
贅肉は着けるのは簡単ですけど、落とすのは一苦労です。
コメダ珈琲の料理は美味しいけど、食べすぎには注意して自己管理しましょう。
コメダ珈琲店のカロリー表記（PDF）
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