HOME > トリガーポイント トリガーポイント 2017/3/23 トレーニング 【腰痛と筋トレ】腰の痛みを引き起こした8つの要因 こんにちは。 先日、筋トレをしているときに腰を痛めてしまったsanasukeです。 プロボクサー時代にトレ専門のトレーナ ...