トレーニングツール

2017/10/28

トレーニング 筋トレ

おすすめのチンニングスタンド。懸垂器具で背中の筋肉を鍛える

こんにちは。 自重トレーニングで最強はチンニング(懸垂)でしょう。 普通に生活していたら、なかなかやる機会なんてない。 ...

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