握力

2019/4/17

トレーニング 筋トレ

【COC】握力を鍛える最強ツール。キャプテンズオブクラッシュハンドグリッパーズ あなたを掴んだら離さない

あなたを掴んだら離さない力。 それが握力です。 筋トレをすれば必然的に握力が上がるように思えるがそんな事はない。 大胸筋 ...

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