HOME > sanae sanae NEW AGEING-LOGのライターsanaeです。 取得資格は「食生活アドバイザー」「健康管理士」「ベジタブル＆フルーツマイスター（野菜ソムリエ）」 健康関連全般の情報をお届けします。 2016/2/11 栄養と食事 長寿の秘訣は胡麻（ごま）驚異の効果とは By: Keith McDuffee 「不老長寿の秘薬」と言われるほど栄養価が高い食材。 それがゴマです。 普段何気なく ... 2016/2/5 栄養と食事 トレーニング後のビタミン補給に効果的！ローズヒップティーを飲むんだ By: julie ローズヒップとは、バラの花が咲き終わった後になる実のことです。 ローズヒップにはビタミン類の栄養素が ... 2016/1/28 栄養と食事 ダイエット オリーブオイルの効能と効果を活かす。オススメの摂取方法 ダイエットやアンチエイジング、または高コレステロールや高血糖などの生活習慣病の予防対策として使えるオリーブオイルの効能や ...
