栄養と食事

喉(のど)の痛みにはハチミツヨーグルトが効果的!薬を飲まずに風邪完治!

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発熱から約一週間。

ようやく風邪の苦痛から解放された。

「薬」を飲まない僕を助けてくれたのがハチミツ。

発熱時の朝に喉の痛みを訴えた僕に、うちの奥さんが「ハチミツ食べたら?」と言ってくれたのが切っ掛けでハチミツヨーグルトを食べた。

するとどうでしょう・・・。

喉の痛みはウソのように消えた。

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これは冗談でも何でもない。

本当に痛みが緩和していったのです。

その時に使ったハチミツがこちら。

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ヨーグルトはうちの奥さん種菌から作った自家製ヨーグルトです。

自宅で作ったヨーグルトは牛乳から選べるで安心して食べられます。

自家製ヨーグルトの作り方は下記記事を参考にして下さい。

安心の牛乳で自家製ヨーグルトを作る!ヨーグルトメーカーがめちゃめちゃ使える!タニカ ヨーグルティア

うちの奥さんはホームベーカリーでパンを作ることを覚えてから自家製に目覚めています。 なんとヨーグルトまで作ってしまうようになった。 TANICA 【温度調節機能で市販・カスピ海・ケフィアヨーグルト / ...

では早速ヨーグルトにハチミツを入れます。

ヨーグルトにはちみつをたらすいいトロみです。

はちみつヨーグルトはちみつヨーグルトはちみつヨーグルト

これを食べたらあら不思議。

食べて数分後には痛みの存在を忘れた。

ハチミツには粘膜の炎症を抑える効果があると、いま知りましたが本当のようです。

自然界にある食べものだと安心できます。

副作用もありません。

人間の身体は自然と共感する。

都会化された私たちが忘れていることですが、人間は自然の中の生き物です。

自然の中にこそ居場所を求めているのです。

免疫力の高めるには自然に身を委ねることが一番なのかも知れません。

時には抗わずに目を瞑り行動することも重要なことなのです。

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