「玄米」 一覧

玄米の栄養価を更に高くする方法。それは黒米を混ぜれば良い。

2018/6/10    ,

こんにちは。 津川先生の本を読んでから玄米食に変更し一ヶ月ほど経ちました。 最初は抵抗があった玄米食ですが、味にも慣れてきて違和感を感じていた粒々が逆に癖になり美味しく感じられます。 玄米最高です。 ...

【ダイエット】白米は身体に悪い。血糖値を気にするなら玄米を食べろ。究極の食事が身体を変える

2018/6/9    , ,

こんにちは。 僕は普段から白米を主食にしていましたし、普通に美味しく食べてました。 しかし、津川友介先生の著書「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」に驚くべき事実が書かれていた。 【LINK ...

【体質改善】美肌・便秘に効果がある玄米を食す

2017/12/15    ,

昔から玄米が身体に良いというのはよく耳にしていたのですが、僕の中でのイメージは「硬い、パサパサ」というものでした。 でも、1年ほど前に妻がママ友にもらったという玄米オニギリがあまりにも美味しくて、我が ...

Copyright© NEW AGEING-LOG , 2018 All Rights Reserved.