こんにちは。
筋トレ禁止中の僕です。
近頃、残業続きでしたが、筋トレをサボらずに続けていたら身体が悲鳴をあげ、
お医者様から1週間は運動禁止と言われました。
やり過ぎ注意です。
みなさんも気を付けましょう。
さて、19日（土曜）にマツコ会議を見ていたら、ぼくがインスタでフォローしている美人フィットネスモデルさんが、出演していました。
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マツコ会議と筋トレヘソ出し女医
まさか女医だったとは驚きです。
完璧なスタイルの女医ですよ。
彼女はフィジークの大会にも出場されてて、フォロワーも1万人越えの人気です。
鍛え上げています。
まさか、ここまでバリバリの筋トレ美人が女医だなんて。
ストーリーで医師っぽい感じの風景は見えていたのですが、看護師かなぁ？？
と勝手に想像してましたがその上をいくとは・・。
お医者さんって不眠不休で時間がないイメージが強いですが、このようにプライベートを謳歌している方もいるんですね。
医師でも労働環境に差があるということでしょうか。
現にブラック企業のように医師に過酷な労働を押しつけている病院もあるんじゃないか。と思うのです。
そういうお医者さんは転職した方がいいかも知れません。
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自分の時間が持てなくなったら、その職場を離れるときだ。
という名言はネットのどこかで見つけました。
医師はあまりにも過酷な労働をするべきじゃないと感じます。
不眠不休で頑張り過ぎると失敗も増えます。
医師の場合、失敗は人の死に直結する場合がある。
だからお医者様には余裕のある生活をしてもらいたい。
通院したときに医師が目の下にクマが出来てていまにも倒れそうだったらこっちが心配になります。
閑話休題
で、マツコ会議ではチャラい男性の医師と連絡先を交換がどうのこうのとなっていましたが・・・・
インスタを見る限りでは筋肉バッキバキの彼氏が居たと思います。
彼女のように女医でありながら、自分の時間を作りトレーニングで肉体改造する人もいます。
しかし、自分の時間を作ってもトレーニングの方法が分からなかったり、食後にケーキを食べちゃったり・・と一人でやると中々うまく行きません。
そこでおススメするのがプライベートジム。
筋トレのメニューや食事方法などパーソナルトレーナーが丁寧に解説してくれます。
肉体改造には「はじめの一歩」が大切です。
