「 マラソン 」 一覧

マラソンで気を付けること。脱水症から快復した方法

こんにちは。 ハーフマラソンを終えたsanasukeです。 今回は過去最高記録を更新。 レースで結果を出したのは嬉しかったのですが、妻は体調を崩しました。(いまはめちゃくちゃ元気です!) ランニング好 ...

朝ラン!高橋尚子さんに教えてもらったことを思い出して走ってみた結果

【LINK amazon】CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル 吸汗速乾 UVカット HXO509 [メンズ] 【LINK 楽天】【CW-X】エキスパートモデル ロング スポーツタイツ【HXO ...

高橋尚子さんのマラソン教室「Qちゃんクリニック」で教えてもらったこと

2017/2/19    ,

【LINK amazon】VAAM(ヴァーム) スーパーヴァーム(6本パック)×5パック 【LINK 楽天】明治 スーパーヴァーム 200ml×30本 〔32%OFF〕 (バーム) こんにちは。 週末 ...

初めてのマラソンで気を付けたい事。自己評価は高く。

尼崎市が100周年を記念して行われた「あまがすきハーフマラソン」に参加をしてきました。 申し込みをしたのが去年の11月ぐらいからでしたので、もう9か月ほどトレーニングをしてきたことになります。 スポン ...

マラソンで早く走るトレーニング方法。それは最大酸素摂取量を上げる事

【LINK amazon】CW-X スポーツタイツ エキスパート HXO509 【LINK 楽天】【25%OFF】Wacoal ワコール<CW-X for Men 男性用>【EXPERT Model】 ...

Copyright© NEW AGEING-LOG , 2018 All Rights Reserved.