腹筋ローラー

2016/5/8

ダイエットコラム

ドリルを売るには穴を売れということ。腹筋ローラーを売るには腹筋を売れ

薄着の季節になりました。で始まるのはダイエット食品。 そもそもダイエット食品を飲んだからって痩せるんだったら、ここまで市 ...

2016/1/29

トレーニング

【腹筋ローラーの効果】毎日続けて結果が出た僕の身体はコレだ。

この写真は腹筋ローラーで鍛えた僕の腹筋です。 以前はここまで腹筋は割れていませんでした。 プロボクシングの世界から引退し ...

2015/12/7

トレーニング

腹筋ローラーが鍛えるのは腹筋だけじゃない!40歳からのアンチエイジング

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2015/12/1

筋トレ

腹筋ローラーで膝を突かずに「立ちコロ」が出来るようになった僕の腹筋

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2015/11/17

LIFE LOG 食事

pizzaパーティで楽しく食べて運動する

普段は僕の帰宅が遅く、家族と一緒に夕食を食べる事ができませんが、休日には一緒に食べるようにしています。 そしてムスメはパ ...

2015/11/1

トレーニング 筋トレ

腹筋ローラーを買って実践!体幹と腹筋を鍛える!

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