さなすけ

家族、オカメインコ(天国へ逝く)肉厚レザーのクロムハーツを愛し、筋トレを嗜む。 嫌いな言葉「実質0円」「知らんけど」

2018/11/15

マラソン

【ランニング】長距離のランニングで脚が動かなくなった理由。

こんにちは。 来年のフルマラソンに挑戦するための週一ランニング。 先日は天気もよかったので、走っている途中から予定を変更 ...

2018/11/11

CHROME HEARTS

【転売】転バイヤーが群がった!クロムハーツの限定アイテム多数

View this post on Instagram chromehearts.galleryさん(@chromehe ...

2018/11/8

AGEING CHROME HEARTS

洗濯機でクロムハーツのレザーパンツを洗う強者現る

当ブログのユーザー、シンゴ様から愛情を込められたクロムハーツの写真が届きましたのでご紹介します。 シンゴさんも古くからの ...

2018/11/7

マラソン

【ランニング】夜ランして良かった事と悪かったこと

久しぶりに夜ランをしました。 来年、フルマラソンをやると言っちゃったので、ちゃんとトレーニングしますよん。 しかし、僕は ...

2018/11/5

FASHION

【お買い物】Green Label Relaxing(グリーンレーベル)のリバーシブル ダウン ジャケットを買う

休日の家族とのお出掛けは久しぶりのお買いものです。 阪急西宮ガーデンズ内にある「green label relaxing ...

2018/11/4

トレーニング

プリズナ―トレーニングで肉体改造!関節を鍛える究極の自重トレーニング

こんにちは。 筋トレが好きで重量を追い求めていると必ず怪我をするはめになる。 自分の体重に見合ってない重量を扱うとどこか ...

2018/10/30

マラソン

2019年のフルマラソンに向けてトレーニング開始

こんにちは。 来年2019年にフルマラソンに挑戦します。 本当は今年、うちの奥さんと一緒に走る予定だったのですが妊娠、出 ...

2018/10/26

トレーニング

筋トレをサボる!筋肉や身体能力が落ちる期間についての考察

トレーニングが出来ない期間が続くと、今までの筋トレが無駄になるのではないかと不安になる。 残業で帰宅が遅くなり、筋肉に刺 ...

2018/10/22

WESCO

WESCO JAPANへBEE OILを買いに行って来た。クロムハーツ ファイヤーマンブーツのメンテナンス

僕の愛用するブーツ「CHROME HEARTS×WESCOのファイヤーマンブーツ」の色落ちが目立つようになってきた。 ビ ...

2018/10/20

トレーニング

【健康診断】筋肉とクレアチニン値の関係。検査前の筋トレは禁止です。

先日、会社の健康診断にいってきました。 昨年はクレアチニン値が1.08と基準値とされる数値を若干上回ってしまいました(汗 ...

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