さなすけ

会社経営、個人事業主。 妻と子とサスケ(オカメインコ)とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。

2018/7/4

トレーニング 筋トレ

【ホームトレーニング】腰痛を防ぐ筋トレの方法とは。自宅でベンチプレス

こんにちは。 ウエイトトレーニングで高重量の扱い始めてから、腰を痛めるようになったsanasukeです。 僕が腰を痛めた ...

2018/6/29

LIFE LOG

地震は予知できない。前兆現象は嘘なのか?自分の経験をまとめてみる。

"大地震の前には前兆現象が起きるという仮説のもとに予知の研究は行われてきた。 だが、100年探しても前兆現象は見つかって ...

2018/6/28

CHROME HEARTS FASHION

【クロムハーツ】大人気のミリタリージャケット チェリーボムの価格を比べる

【LINK】クロムハーツ (CHROME HEARTS) USED 【中古】 ミリタリージャケット チェリーボム(オリラ ...

2018/6/24

CHROME HEARTS FASHION

クロムハーツのレザーパンツに付いたクロスパッチの枚数

クロムハーツの魅力というのはブランドストーリーやデザインだけじゃなくメンテナンスにもある。 使い込んだアイテムが魅力を増 ...

2018/6/23

LIFE LOG

【地震】大阪を襲った直下型地震と阪神大震災

6月18日午前7時58分、大阪で大きな揺れを観測しました。 人生で2度目の大きな地震でした。 僕は駅の改札を出て、会社の ...

2018/6/18

ブログ

おかしいことを「おかしい」と言えない日本という社会へ

【LINK】おかしいことを「おかしい」と言えない日本という社会へ ...【楽天】 【LINK】おかしいことを「おかしい」 ...

2018/6/17

ALDEN FASHION

【ALDEN】本当にいい革を使った靴というのはオールデンのコードバン

【LINK】ALDEN(オールデン)を見てみる(楽天市場) オールデンのコードバンシューズについて書かれた記事があった。 ...

2018/6/12

CHROME HEARTS

【クロムハーツ】WESCOベースのエンジニアブーツをメンテナンス!ヒールから金具が飛び出した!

こんにちは。 クロムハーツのブーツが大好きで、ほぼ毎日履いているsanasukeです。 【LINK楽天市場】クロムハーツ ...

2018/6/9

栄養と食事 ダイエット

玄米の栄養価を更に高くする方法。それは黒米を混ぜれば良い。

こんにちは。 津川先生の本を読んでから玄米食に変更し一ヶ月ほど経ちました。 最初は抵抗があった玄米食ですが、味にも慣れて ...

2018/6/2

筋トレ

腹筋を割るためのEMSトレーニング SIXPADでシックスパック

こんにちは。 腹筋が割れているsanasukeです。 腹筋が割れているということは、お腹に無駄な脂肪が少ないという事です ...

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