さなすけ

会社経営、個人事業主。 妻と子とサスケ（オカメインコ）とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。

2016/8/12

トレーニング 筋トレ

一般人から超人へ！BIG3を極めれば肉体改造は簡単だ。

こんにちは。 肉体改造と老化防止（アンチエイジング）のために筋トレに取り組んでいるsanasukeです。 筋トレをガッツ ...

2016/8/10

トレーニング スポーツコラム

筋トレして身体を大きくする→イチロー「全然ダメでしょ（笑）」

こんにちは、筋トレナルシスタsanasukeです。 トレーニングで身体が進化していくのを見ると嬉しくなりますよね。 つい ...

2016/8/8

LIFE LOG

クロムハーツ×コムデギャルソンTシャツを買えなかった理由

【LINK　楽天】クロムハーツ/Chrome Hearts　×コムデギャルソン 総柄マルチプリントTシャツ(M/ブラック ...

2016/8/7

トレーニング マラソン

暑さに負けないランニングの方法。自発的脱水にも気を付けろ

この日「8月6日（土）」大阪では最高気温が38度を記録しました。 気温38度は体温を超える暑さです。 そんな高温が記録さ ...

2016/8/4

AGEING CHROME HEARTS MY AGEING ITEM

レザーで魅せるクロムハーツのエイジング。ダブルR＆Rブレスレット

素晴らしいエイジングアイテムをＲ.ｋさんよりご投稿いただきました。 スポンサーリンク １．「ブランド名・モデル名」 クロ ...

2016/8/2

CHROME HEARTS FASHION

クロムハーツのエイジングを楽しむならレザーアイテム

【LINK ヤフオク】クロムハーツ オーダー品 5ボタンベスト クロムハーツのアイテムというのは使い込む内に魅力が増して ...

2016/8/1

ダイエット ダイエットコラム

ほほほーいを捨てるのか！？ココリコの遠藤さんがライザップに挑戦

【LINK】youtube ココリコ遠藤、ライザップでコミット宣言！ お笑いが好きなsanasukeです。 ココリコの遠 ...

2016/7/29

CHROME HEARTS FASHION

3年間使い込んだクロムハーツのウォレット

9回目の結婚記念日を迎えたsanasukeです。 3年前の結婚記念日に購入したクロムハーツのシングルホールドは良いツヤを ...

2016/7/27

スポーツコラム

【ボクシング】ボクサーはなぜ過酷な減量に挑むのか？ハングリー精神の裏に隠された謎に迫る

By: MartialArtsNomad.com ボクシングと聞いて思い浮かぶの事の一つに過酷な減量があります。 食事を ...

2016/7/25

栄養と食事

プロテインの効果はダイエットで分かる！プロテインの作り方の飲み方

こんにちは。 暑さに勢いが出てきましたね。 夏です。 薄着にならなければやってられません。 ダイエットの成果を見せる季節 ...

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