さなすけ

家族、オカメインコ(天国へ逝く)肉厚レザーのクロムハーツを愛し、筋トレを嗜む。 嫌いな言葉「実質0円」「知らんけど」

2016/1/27

ダイエット

簡単なダイエットは存在しない。効果が出ない理由

ダイエットに取り組む姿勢で差がでます。 まずはメンタルを変えて生きましょう。 「5分で」「楽して」「一週間で」・・できる ...

2016/1/26

CHROME HEARTS FASHION LIFE LOG

クロムハーツのレザーパンツに合わせたい。スエード素材のピーコート

【LINK】クロムハーツ スエードピーコート L 正規品 全身をクロムハーツのレザーで染めるには異素材のものを選びたい。 ...

2016/1/26

トレーニング 筋トレ

脂肪燃焼効率が6倍。ボクサーの腹筋が割れている理由。ダイエットに最適なHIITトレーニング

本当は腹筋を割るコツの記事にプラスして書こうと思っていたんですけど、これってキツイのでやめておきました。 今からお話する ...

2016/1/25

LIFE LOG

極寒の休日をクロムハーツのレザーで過ごして暖炉風のビジュアルで暖まる

耳が痛い。 寒さで耳がヒリヒリする。 外は極寒でしたが、子供たちはめちゃくちゃ元気。 午前中はムスメを連れてお出掛けし午 ...

2016/1/23

CHROME HEARTS FASHION

クロムハーツとバティスト・ジャビコーニ

By Listal バティスト・ジャビコーニの肉体は先日紹介しましたが、CHROME HEARTSを纏った彼もまた魅力的 ...

2016/1/22

CHROME HEARTS トレーニング FASHION

CHROME HEARTSと筋肉

近頃は筋トレを中心として記事を書いている。 だけど、CHROME HEARTSを身に着けていると自然にここに辿り着きます ...

2016/1/21

AGEING CHROME HEARTS MY AGEING ITEM

Rick Owens(リックオウエンス)とCHROME HEARTS(クロムハーツ)のコラボスニーカー

CHROME HEARTS(クロムハーツ)の魅力はオリジナルの強さだけではありません。 他ブランドのアイテムもクロムハー ...

2016/1/20

トレーニング 筋トレ

【筋トレ】腹筋を割るにはコツがいる。効率よく鍛える方法。

筋トレの記事を書くようになり、腹筋を割りたいと相談を受ける。 コメント欄を廃止して連絡フォームから送ってくれるのでしょう ...

2016/1/19

AGEING CHROME HEARTS MY AGEING ITEM

CHROME HEARTSとコラボレーションするブーツたち

クロムハーツの魅力の一つにカスタムがあります。 中でもブーツ類のカスタムは昔からあり、クロムハーツ各店でも展示されると見 ...

2016/1/18

トレーニング マラソン

ランニングシューズを選ぶ時に気を付けたいこと。爪剥れを防げ!

By: Ian Robertson マラソンに挑戦しようとランニングを開始して数ヶ月。 トレーニングを開始した頃というの ...

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