さなすけ

会社経営、個人事業主。 妻と子とサスケ（オカメインコ）とクロムハーツを愛し、筋トレに目覚めたブロガーです。

2017/8/5

トレーニング 筋トレ

筋トレしてたら気持ち悪くなって吐いた！原因は酸欠なので対策する

こんにちは。 運動経験がない人は急にジムなどで運動をすると気分が悪くなることがあります。 私がボクシングジムに通っている ...

2017/8/1

CHROME HEARTS FASHION

クロムハーツのエイジング　SNAT PACK TANK CAMO

購入日：2009年12月12日（土曜日） 購入店：CHROME HEARTS OSAKA 価格：162,350円（ユナイ ...

2017/7/25

トレーニング 栄養と食事 筋トレ ダイエット

筋トレするなら酒は飲むな！アルコールが筋肉に与える影響

こんにちは。 お酒と筋肉、どっちが好きですか？？ お酒（アルコール）って筋肉と関係ないと思うでしょう。 お酒を飲んで筋肉 ...

2017/7/23

パーソナルジム・プライベートジム

短期間で憧れの身体になりたい。プライベートジムのトレーニングメニュー

こんにちは。 sanasukeです。 美しい立ち振る舞いには誰しもが憧れるものです。 洋服を買うのも美容院にいくのも全て ...

2017/7/20

CHROME HEARTS AGEING CHROME HEARTS MY AGEING ITEM FASHION

クロムハーツのウォレットチェーン　ケルティックローラーのエイジング

こんにちは。 いつでも何処でもウォレットチェーンを着けているsanasukeです。 僕が50万円以上するモノを初めて買っ ...

2017/7/17

筋トレ種目 トレーニング

筋トレで身体を大きくした方法。ダンベルプレートの増やし方

こんにちは。 上の写真の反響が大きくて嬉しいsanasukeです。 2年前の写真は自分でも「腕細いな！」って思ってしまう ...

2017/7/13

CHROME HEARTS FASHION

クロムハーツのオリジナリティはロゴから生まれる

こんにちは。 クロムハーツから離れられないsanasukeです。 なんだかんだと言ってもクロムハーツが好き。 どこからこ ...

2017/7/12

CHROME HEARTS FASHION

CHROME HEARTS　シルバーリングのエイジング

こんにちは。 ジュエリーはCHROME HEARTS以外には身に着けないsanasukeです。 若い頃からクロムハーツを ...

2017/7/10

Amazon

Amazonプライムデイ（2017）が始まる。セール対象の筋トレツール

こんにちは。 Amazonプライム会員のsanasukeです。 年に一度のビッグイベントがやってまいりましたYO！ Am ...

2017/7/7

筋トレ

アブローラーの効果がない。腹筋が割れないのはやり方に問題がある

こんにちは。 腹筋が割れているsanasukeです。 腹筋を割るのって思ったより難しいですよね。 特に歳をとってくると、 ...

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