さなすけ

こんにちは。 自重トレーニングで最強はチンニング（懸垂）でしょう。 普通に生活していたら、なかなかやる機会なんてない。 ...

筋トレの種目は大まかにコンパウンド種目とアイソレーション種目に分けることができます。 これから筋トレをやる方々も、必要な ...

こんにちは。 19年も同じレザーパンツを穿いているsanasukeです。 クロムハーツの原点と言われるアイテムがこのレザ ...

こんにちは。 クロムハーツが大好きなsanasukeです。 みなさんはブランドモノって所有していますか？？ 僕もクロムハ ...

こんにちは。 クロムハーツを恰好よく纏うべく、日々筋トレに励むsanasukeです。 レザーパンツを穿きこなすには下半身 ...

こんにちは。 クロムハーツを愛用しているsanasukeです。 クロムハーツはユーズドでも非常に高い人気がある。 では、 ...

こんにちは。 いよいよレザーの季節がやってきました。 レザーパンツの出動です。 18年くらいこんなことしてます（笑） ス ...

こんにちは。 いきなりですが風邪をひいたsanasukeです。 一年ぶりぐらいの風邪です。 先週の土曜日、次女の運動会が ...

こんにちは。 広背筋を鍛えようとドアジムを購入したことは以前の記事で書いた。 しかし、僕の使い方が間違っていたこともあり ...