さなすけ

家族、オカメインコ(天国へ逝く)肉厚レザーのクロムハーツを愛し、筋トレを嗜む。 嫌いな言葉「実質0円」「知らんけど」

2017/10/26

トレーニング

コンパウンド種目・アイソレーション種目の順番とインターバル

筋トレの種目は大まかにコンパウンド種目とアイソレーション種目に分けることができます。 これから筋トレをやる方々も、必要な ...

2017/10/25

CHROME HEARTS FASHION

19年経過したクロムハーツ レザーパンツのダメージ

こんにちは。 19年も同じレザーパンツを穿いているsanasukeです。 クロムハーツの原点と言われるアイテムがこのレザ ...

2017/10/21

FASHION

CHANELは洗濯できない。フェラガモの靴で外は歩けない。ブランドから見える格差社会。

こんにちは。 クロムハーツが大好きなsanasukeです。 みなさんはブランドモノって所有していますか?? 僕もクロムハ ...

2017/10/19

トレーニング

スクワットパッドを購入!脚痩せには軽い負荷で複数回のスクワット!

こんにちは。 クロムハーツを恰好よく纏うべく、日々筋トレに励むsanasukeです。 レザーパンツを穿きこなすには下半身 ...

2017/10/16

CHROME HEARTS

【クロムハーツ】72万円したレザーパンツの買取価格はいくらなのか?

こんにちは。 クロムハーツを愛用しているsanasukeです。 クロムハーツはユーズドでも非常に高い人気がある。 では、 ...

2017/10/15

CHROME HEARTS BIRKENSTOCK FASHION LIFE LOG

今季はクロムハーツのレザーパンツを穿きまくってダイエット

こんにちは。 いよいよレザーの季節がやってきました。 レザーパンツの出動です。 18年くらいこんなことしてます(笑) ス ...

2017/10/13

LIFE LOG

風邪をひかないように予防対策を万全にする

こんにちは。 いきなりですが風邪をひいたsanasukeです。 一年ぶりぐらいの風邪です。 先週の土曜日、次女の運動会が ...

2017/10/7

筋トレ LIFE LOG

【危険!】DOOR GYM(ドアジム)で懸垂をしていたら落下。床に叩きつけられた話

こんにちは。 広背筋を鍛えようとドアジムを購入したことは以前の記事で書いた。 しかし、僕の使い方が間違っていたこともあり ...

2017/10/4

CHROME HEARTS AGEING CHROME HEARTS MY AGEING ITEM FASHION

オーダークロムハーツがヤバい!ウォレットJUDYにセメタリークロスパッチ

こんにちは。 クロムハーツは使い込むうちに魅力が増していく類稀なるブランドです。 その不変の中にあることから、ファッショ ...

2017/10/3

トレーニング 筋トレ

懸垂(チンニング)で広背筋を鍛える。適切なフォームと効果

こんにちは。 背中で語りたいsanasukeです。 男の背中は重要です。 圧力のある迫力あるボディに背中は必須。 前面だ ...

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