トレーニング

2015/9/16

トレーニング 筋トレ

加圧トレーニングスタジオ ラクシュミーで夫婦愛を高めるダイエット&筋トレ

By: brett jordan うちの奥さんを連れて加圧トレーニングにいってくる。 もちろん行くのは鈴木インストラクタ ...

2015/8/21

トレーニング 筋トレ

ダイエットと筋トレ 加圧トレーニングスタジオ「Lakshimi(ラクシュミー)+大阪福島店」へ行って来た

僕がプロボクサー時代にお世話になった鈴木哲哉先輩が加圧トレーニングのインストラクターをやっているということで加圧スタジオ ...

2015/2/21

トレーニング

脳を鍛えるには運動しかない!

脳を鍛えるのは運動しかない!筋トレは脳も鍛えるのだ!

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2014/9/23

トレーニング

【筋トレ】吉川メソッドの腹筋方法がヤバイ!10回以上続けて出来る腹筋運動は間違っている!

先日、テレビ番組「嵐にしやがれ」を見た。 吉川メソッドの吉川朋孝が登場し、嵐に筋トレ方法を解いていた。 私も筋トレはほぼ ...

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